みのり会～セルフフェイシャルリンパマッサージ～

6月のみのり会は昨年に引き続き田中早苗先生を講師にお招きし、セルフフェイシャルリンパマッサージをご指導頂きました。
ふうせんを膨らませてみたり、大きく目を見開いてみたりして、表情筋の動かし方を具体的に教えて頂きました。普段あまり使わない表情筋をほぐしお顔が程よく温まった後に、自分で行うお顔のマッサージ方法（即効バージョン）を教えて下さいました。
マッサージが終わる頃には皆さん肌につや＆ハリが出来、すっきり小顔に変化していたのは驚きです☆
田中先生のおかげで笑顔あふれる素敵な１日になりました。　　＜文　若坊守＞