去る9月26日に秋季彼岸会永代経法要が勤まりました。
法要は住職の法話に引き続き、御門徒さんのご縁で今回初めてとなる「誰でも出来る簡単ヨガ」を行いました。
参加者のほとんどがヨガ経験のない方ですが皆さん楽しくヨガを体験されていました。
ヨガを行う中で先生がこんなことをおっしゃっていました。
「ヨガは競争ではないんです。あの人はあんなに体が柔らかいわ~と他の人と比べないで自分の気持ちいいという所まで体を伸ばして下さいね。痛くなったら伸ばしすぎです。自分は自分ですから周りは気にせず楽しんで下さいね~」と。
これは住職が法話の中で触れていた「吾唯足知(われただたるをしる)」・・・そのままの自分を受け入れるということ
に相通じると思いました。
人に何と思われようともあるがままの自分で、私らしく信じる道を歩んでいこうと思った1日でした。
尚10月より毎月1回「簡単ヨガとおしゃべりの会(名称は仮称)」を開催予定です。ご興味のある方はお寺までお問い合わせ下さい。
<文 若坊守>